Hogyan válasszunk jógaruhát?

Ennek az anyagnak légáteresztőnek kell lennie.

A jógaruhák anyagának légáteresztőnek kell lennie. amikor jógázunk. Erős bemelegítés után a test erősen izzad. Ha a szövet nem lélegző, és nem szívja fel az izzadságot, akkor a test körül gőzölő képződik.

Tehát a jógaruhák vásárlásakor figyelni kell, és a vegyi szálas anyagokat el kell utasítani. A pamutszövet az alap választás, de bár jó a légáteresztő képessége a kendernek, nem zsugorodik össze, a ruháid pedig könnyen leesnek gyakorlás közben. Választhat pamut-vászon keveréket, és a rugalmasság érdekében némi Lycra anyag hozzáadása is jó választás.

2. A mintának közel kell lennie a bőrhöz.

A dizájnnak testközelben kell lennie, a laza jógaruháknak pedig nem Egyedi jógaruha két okból választották ki: 1. Vízszintes vagy hátrahajló testhelyzetek végzése során nincs probléma a bő jógaruhákkal. De kézenálláskor a ruhák könnyen lecsúsznak, felfedve a ruhákat és a belsejét, ami nagyon csúnya. 2. A bő ruhák könnyen eltakarhatják a testtartásunkat, és nem könnyű megfigyelni, hogy a mozdulataink helyén vannak-e.

Ezért, amikor szabásmintát választ, ki kell választania a megfelelőt. Ha gyakorolsz, legyen szó jóga hátrahajlításról, jóga inverzióról vagy vállfordításról, semmi probléma nincs. Ha szereted ezt az elegáns és kényelmes, bő szabású jógaruhát, akkor lehet egy tartalék garnitúra, amit meditáció közben viselhetsz, ami szintén jó választás.

3. Próbálj meg rövid ujjú nadrágot választani.

Sok jógastílus létezik, kivéve az alapvető rövid ujjú nadrágot, amely az ember igényei szerint változik. És egyre melegebb van, és az emberek felvesznek néhány mellényt. Ha egyesek a strandra mennek nyaralni, szépségre törekedni, akkor is sokan a bikinit választják.

1. Valójában ez az egész helytelen. Mert amikor jógázol, az általában 2-3 óráig tart, mire teljes élményben, bemelegítésben és ászana edzésben lehet részünk. Közben egyszerű szünetek lesznek. Ha rövid ujjúról vagy felsőkről van szó, főleg bikiniről, akkor csak jóképű fotókat készíthet. Mivel edzés közben túl keveset hordok, könnyen megfázok. A rövid ujjú nadrágok megfelelnek a hűtési igényeinek anélkül, hogy megterhelnék a testet.