Milyen anyagból jó a jógaruházat, hogyan válasszunk jógaruhát

Jelenleg a piacon lévő jógaruhák stílusa egyre változatosabb, különböző textúrákkal, stílusokkal, stílusokkal, színekkel és stílusokkal. Hogyan válasszunk jógaruhát, és hogyan válasszunk megfelelő jógaruhát?

jóga ruházati szövet

Jelenleg a viszkóz szövetek a legelterjedtebb jógaruhák a piacon, mert az ár és a kényelem aránya a legjobb. Természetesen a bambuszszálas anyag nagyon jó, de kicsit drága, mert tiszta természetes környezetvédő termék. Mivel csak akkor hordjuk, amikor jógázunk, ha megfelel a különféle jóga gyakorlási követelményeinknek, akkor szerintem nagyon jó jógaruha. A költséghatékonyság szempontjából személy szerint a viszkóz anyag elég kényelmes. Igen, és az ára mérsékelt, egy-kétszáz körül.

jóga viselet kényelem

A jógaruhák felső részének hosszának biztosítania kell, hogy a köldök ne legyen szabadon. A köldök a dantian. Ha az olyan fontos ajtó, mint a köldök, ki van téve a klímának (akár természetes szélnek is), az nem tesz jót annak, aki odafigyel az egészségügyre. Ezért mindenkinek ajánlott, akár hosszabb felsőt, akár magasabb nadrágot visel, mindenképp takarja el a köldökét. A derekát és a hasat nem szabad visszafogni. A legjobb, ha húzózsinóros nadrágot választunk, a hossza és a rugalmassága állítható. A haladó jógázóknak inverziós gyakorlatokat kell végezniük, és jobbat kell választaniuk a lábuk bezárásához.

Légáteresztő és izzadságelvezető jógaruha

A jóga gyakorlatok sokat izzadnak, ami szintén a kulcsa annak, hogy a jógát válasszuk a méregtelenítés és a zsír csökkentésére. A jó izzadást biztosító szövetek megválasztása elősegítheti az izzadság kiürülését, így a bőrt nem erodálják az izzadságban lévő mérgező anyagok; jó légáteresztő képességű szövetek, amikor az izzadság kiürül, a ruhák nem érnek közel a bőrhöz, ami csökkenti a kényelmetlenséget.